Hoy en día se mueven millones de personas en bicicleta alrededor del mundo, y la utilizan como medio de transporte urbano, como deporte en sus distintas modalidades, o como una forma alternativa de turismo, favoreciendo así el estado de salud físico, mental, emocional y social de quien lo practica.

TRANSPORTE URBANO EN BICICLETA

Consiste en utilizar la bicicleta a cortas y medias distancias en la ciudad y sus alrededores. Lo usa mucha gente como medio de transporte sustentable para ir a la escuela, a las universidades, al trabajo, ir de compras, por ocio o diversión, para hacer diversas diligencias, o como una forma rápida para vender muy temprano fruta, panes, elotes, tamales o frituras en distintos lugares para ganarse la vida.

 

Aquí en México desde hace 10 años el ciclismo ha cobrado cada vez más y más fuerza, y así lo constata un programa social llamado “Muévete en Bici” que la Secretaría del Medio Ambiente del Gobierno de la Ciudad de México instauró el domingo 13 de Mayo del 2007, en el que las calles y avenidas que regularmente son utilizadas por transporte motorizado, se habilitan para dar paso a ciclistas, peatones, corredores y patinadores de todas las edades.

Esta ruta inició con 10kms. en Paseo de la Reforma a la altura de Lieja hasta la Plaza de la Constitución, y se extendió cinco años después a 24kms. abarcando desde la Puerta de los Leones en el Bosque de Chapultepec hasta La Villa, para ampliarla posteriormente a 48kms. hasta la Colonia Condesa y la Colonia del Valle en una vía confinada para llegar hasta la Alberca Olímpica en División del Norte. Se hizo para conmemorar los primeros 7 años del programa.

Como verán, la ciudad cobra vida con sus cientos de ciclistas, niños, jóvenes y adultos, quienes  con su energía le dan alegría y viveza a las calles, además de estar comprando salud y una sensación de bienestar y beneficio que los protege ante muchas enfermedades que el sedentarismo les podría acarrear.

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 Por otro lado, el Gobierno del Distrito Federal despliega a través de la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal operativos diseñados para la protección de los participantes durante todo el recorrido, y cuenta con puntos de hidratación, ambulancias, primeros auxilios, sanitarios públicos, apoyo mecánico y centros de Locatel.

Quienes deseen participar en los recorridos y no cuenten con bicicleta propia, pueden hacer uso del sistema ECOBICI, cuyas estaciones están instaladas en gran parte de la ruta, o solicitar un préstamo de bicicletas, facilitado por la Secretaría del Medio Ambiente, además de participar en actividades recreativas y culturales con talleres de educación ambiental, actividades físicas y deportivas, juegos y la bici-escuela.

 

10 RAZONES PARA PRACTICAR el “CICLISMO”

  • Mejoras tu velocidad, resistencia y habilidad.
  • Lo practicas sin ánimo competitivo necesariamente.
  • Lo puedes hacer por periodos cortos o largos según tus necesidades.
  • Es recreativo y un medio de transporte accesible, aceptado y práctico.
  • Hay paseos nocturnos para recorrer sitios emblemáticos de la ciudad o conmemorar fechas especiales como el Día de Muertos, o el día del Amor y la Amistad, etc.
  • Es una actividad personal o grupal de grandes beneficios.
  • Te permite recorrer una red de rutas en otros países.
  • Es una actividad terapútica inigualable.
  • Es una alternativa ecológica y segura ante el tráfico desquiciante de las grandes ciudades.
  • Contribuyes al medio ambiente con un vehículo limpio, capaz de ayudar a quien lo usa.

 DATOS DESTACADOS

Ciudades con excelente infraestructura ciclista:

  • Ámsterdam, Utrecht y Eindhoven, Holanda
  • Copenhague, Dinamarca
  • Buenos Aires, Argentina
  • Sevilla y Barcelona, España
  • Estrasburgo, Nantes, Bordeaux y París, Francia
  • Malmö, Suecia
  • Amberes, Bélgica
  • Berlín y Hamburgo, Alemania
  • Liubliana, Eslovenia
  • Dublín, Irlanda
  • Viena, Austria
  • Mineápolis, Estados Unidos
  • Montreal, Canadá
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 DATOS CURIOSOS

 México tiene la 5ª. ciclovía recreativa más larga del mundo y la 3ª. con más afluencia de personas.

Llega a México “Smart Bike” con una flotilla de 1,100 bicicletas y 114 estaciones instaladas estratégicamente, y podrá dar cabida a 6,000 bicicletas con 400 estaciones de forma gradual.

¿QUÉ DEBES RESPETAR OBLIGATORIAMENTE COMO CICLISTA? 

  • Siempre usa un casco para proteger tu cabeza.
  • Usa ropa de colores brillantes o fluorescentes para que puedas ser visto claramente.
  • Cede el paso a los peatones cuando estés en las sendas y caminos para ciclistas.
  • Mantente en los caminos y las sendas para ciclistas, y no dañes las plantas, las cosechas, o molestes al ganado, la flora y la fauna.
  • Pon siempre luces delanteras y traseras a tu bicicleta cuando estés andando de noche.
  • Checa lo que otros vehículos están haciendo, y después marca tus intenciones claramente a la circulación o al tráfico.
  • Maneja con cuidado donde haya coches estacionados, y mantente alerta por si un coche abre repentinamente la puerta durante tu recorrido.
  • Busca rutas tranquilas, lejos del tráfico pesado o que se mueve a alta velocidad.
  • Obedece todas las señales de tráfico y las luces, y aprende los códigos de las carreteras.
  • Trata de pensar hacia adelante! Anticípate a las acciones de otros en el camino, y la banqueta te puede ayudar a evitar un accidente.

Para preparandolasmaletas.com está la seguridad de los ciclistas ante todo, sigue con precaución todas las indicaciones!!

 

¡Diviértete y ten un viaje feliz y seguro!

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